对象：
西安赛普综合格斗-课程详情
课程说明：
| 课程级别 | 初级 |
| 培训周期 | 一周 |
| 上课时间 | 全日制 |
| 上课地址 |
课程简介：综合格斗是一种规则极为开放的竞技格斗运动。其中包含了拳击、巴西柔术、泰拳、摔跤、空手道等多种技术。
而近年由于瘦身热潮，有人利用综合格斗的高热量消耗来代替带氧舞踏，在帮助女士瘦身之余，亦使她们习得一技之长，以作个人防卫用途。 并且提高心肺耐力，肌肉耐力，柔韧性以及敏捷性等。训练时将为你提供所需的基本原理、技巧和知识。 涉及各类主题，包括训练教学、保护装备的使用、各种动作的训练、接引靶训练、实战、教学技巧、激励以及其他更多的内容。
课程大纲：实际用途
今天的综合格斗已经经过改良，褪去了原有的犀利爆裂，突出了健身的特点，是一种新的时尚健身运动。先，综合格斗是一种有氧运动，持续60分钟的课程分为 热身、分解训练、对抗训练和放松几个部分，运动强度逐渐增大，脂肪消耗非常大，由于综合格斗始终贯穿着出拳、踢腿的动作，频繁的扭腰、提膝，使腰部得到很 好的锻炼，坚持锻炼腰部会明显变得纤细，通过对练，培养人的反应，灵敏和机智以及防卫，戒备作战能力。大幅度提高自我保护能力，放松减压，提臀瘦腿束腰， 尊师重道，互助友爱。 泰拳教练：基础拳法、腿法、步法、自由组合引导学员练习的基础教学指导技巧帮助你成为一名成功的私人教练：理解综合格斗课程的训练理念与元素、综合格斗课 程对会员的益处、相关设备的使用及安全要素、各种动作技巧及教授技巧、如何销售你自己的综合格斗课程。
报名要求：
课程结构：
课程培训时间18天包括理论及实践课.考试包括理论和实践考试，学员在理论及实践考试中必须通过70分及格。
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口碑评价
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薛颚：我的教练，专业方面无与伦比，总是能想到我的前面去，总之非常的哇塞，形体也超级棒，地理环境与位置相当的不错。
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姜迷：来到赛普学习，再一次感受到了青春的滋味，这里氛围超好，老师专业，吃饭健康，长期在职场的人，到这里过上了前所未有的自律生活，早起6：30就跑步，之后食堂吃饭，吃完上课，和一群年轻的小伙伴们一起努力学习，虽然解刨学让本菇凉头晕目眩，在人体上找不着北，但总体还是幸福滴(^o^)o
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贾筱：课堂轻松，专业知识强，一步一点的提高，来了这里学习后感觉自己以前练的都是错的，非常开心来到赛普学习健身
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谢愤憾：赛普健身学校拥有非常完善的教学体系和教学课程，专业教练授课，帮助我一个月就拿到初级证书了，非常开心。
